Bewegen op muziek “Dans” is een leuke en gezellige combinatie van verschillende manieren van dansen en allerlei oefeningen.
Het is een geweldige manier om jezelf in conditie te houden zonder dat je op hoeft te zien tegen zware oefeningen of pasjes waar je hoofd van gaat tollen. Het is een zoektocht naar mogelijkheden van dans en bewegen met je lichaam, in de ruimte, met materiaal, met muziek, met bepaalde uitgangspunten, in de tijd en met elkaar.

Trends zoals zumba, power yoga, tae bo  en aerobics komen stiekem weg aan de orde maar ook bewegingen uit de klassiekere dansen zoals stijldansen, moderne dans, drama, Jazz, Afrikaanse dans en allerlei bewegingsleren komen aan de orde.
Bewegen op muziek “Dans” is letterlijk een mix van heel veel verschillende bewegingsvormen waarbij het er voornamelijk om gaat plezier te hebben in met je lichaam bezig te zijn. Door de mix van bewegingsvormen is er altijd wel iets dat je aanspreekt.

Lees verder